sobat chanel

              Jika Anda pernah merasakan nyeri dada sebelah kanan, jangan terlalu panik dan takut. Pasalnya ternyata tidak semua penyebab rasa nyeri tersebut adalah gejala atau pertanda yang membahayakan kesehatan Anda. Namun demikian tak bisa dipungkiri bahwa terkadang rasa nyeri yang Anda rasakan di bagian dada tersebut terkadang juga menandakan adanya gangguan serius di tubuh bagian dalam. Bahkan ada juga yang terkadang mengganggap sakit di bagian dada kanan ini sebagai gejala atau pertanda serangan jantung. Padahal secara medis jantung berada di sebelah kiri, bukan di sebelah kanan. Kesimpulan tentang serangan jantung tersebut biasanya diambil karena rasa nyeri di dada kanan ini terkadang memang muncul secara tiba-tiba dan bahkan bisa menimbulkan rasa sakit yang tak tertahankan dalam waktu yang cukup lama. Lalu sebenarnya apa saja penyebab nyeri dada sebelah kanan atas dan apa bedanya dengan serangan jantung?...

     Merokok pasif berarti menghirup asap tembakau dari rokok orang lain. Hal ini sangat berbahaya bagi semua orang, baik anak-anak, wanita hamil, maupun orang-orang disekitar perokok aktive tersebut. Perokok pasif memiliki tingkat resiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS), penyakit telinga, asma, penyakit pernapasan, kanker paru-paru, dan penyakit jantung koroner.      Ketika dihembuskan oleh perokok, asap rokok tidak hilang begitu saja. Asap rokok dapat bertahan di udara sekitar dua hingga tiga jam. Asap rokok akan tetap ada meski tidak terdeteksi oleh indera penciuman maupun penglihatan Anda. Efek Buruk Asap Rokok Menghirup asap rokok dapat berdampak buruk, baik secara sementara maupun dalam jangka panjang. Terpajan asap rokok dapat langsung menimbulkan gejala seperti mata merah, sakit kepala, dan batuk-batuk. Asap rokok yang tersebar mengandung lebih dari 7000 jenis bahan kimia. Ratusan di antaranya telah t...

       Walaupun banyak orang yang mengetahui bahwa rokok itu berbahaya, namun masih banyak orang yang merasa kesulitan untuk berhenti merokok. Hal seperti itu disebabkan karena adanya candu dalam rokok tersebut yang menyebabkan seseorang tidak dapat berhenti merokok, efeknya hampir mirip seperti narkoba, namun dengan kadar yang lebih kecil. Ada banyak sekali zat berbahaya yang terdapat dalam rokok ini, seperti tar, nikotin, dan berbagai macam kandungan lainnya. Kandungan-kandungan seperperti ini tentunya sangat berbahaya untuk tubuh dan juga lingkungan sekitar. Pasti Anda sudah tidak asing lagi dengan peringatan dilarang merokok . Dua kata itu bisa dengan mudahnya dijumpai di mana saja. Sepertinya tidak mengherankan jika mengingat dampak-dampak negatif yang ditimbulkan akibat merokok pada tubuh Anda. Salah satu konsekuensi utama yang bisa Anda dapatkan dari rokok adalah menderita penyakit jantung. Diperkirakan, sebanyak 20% kematian akiba...

Tetap fit berarti menjaga tubuh Anda tetap berada dalam kondisi yang baik. Kesehatan tubuh, pikiran dan spiritual adalah tiga hal dasar yang harus Anda jaga untuk membuat hidup Anda menjadi sehat dan tetap bugar. Untuk menjaga tubuh tetap bugar, cobalah untuk melakukan tips-tips berikut ini: 1. Konsumsi sayur-sayuran Mengkonsumsi sayur-sayuran merupakan salah satu cara mempertahankan kesehatan tubuh. Apalagi, mengkonsumsi sayur-sayuran juga merupakan sebuah cara untuk menjalani diet yang sehat. Sayur-sayuran (khususnya yang berwarna hijau gelap) berperan sebagai  protective food — makanan pelindung karena mampu meningkatkan fungsi vitamin-vitamin esensial serta zat-zat gizi yang dapat menjaga tubuh dari berbagai penyakit. 2 . kesehatan spiritual kesehatan sepiritual sangat penting . maka dari itu kita sebagai manusia yang beragama hendaknya meluangkan waktu untuk ibadah sesuai agamanya masing-masing. karena dengan mendekatkan diri kepada sang pencipta akan membawa efe...

 Selama ini kita mengenal bahwa susu adalah sumber  kalsium  tertinggi. Tapi tahukah anda, masih banyak makanan lainnya yang mengandung kalsium tinggi misalnya sayuran hijau, sarden, kacam almond dan masih banyak lagi yang lainnya. Sebelum kita membahas lebih jauh mengenai jenis-jenis makanan yang mengandung kalsium, ada baiknya kita mengenal dan mengetahui terlebih dahulu mengenai apa itu kalsium dan fungsinya bagi tubuh kita. Apa itu Kalsium (Ca)? Kalsium  adalah makro mineral yaitu mineral yang amat sangat dibutuhkan tubuh lebih dari 100mg per hari. Fungsi utama kalsium adalah berperan penting dalam pembentukan tulang dan gigi. Dan jika tubuh kita kekurangan kalsium bisa menyebabkan pertumbuhan tulang terganggu dan mengalami osteoporosis. Maka dari itu untuk mencegah kekurangan kalsium, biasanya orang-orang lebih memilih susu untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Mungkin karena mereka belum tahu bahwa kalsium juga terdapat dalam beberapa jenis makanan sel...